زعتر زبادي وخضروات

زعتر الزبادي تراجع والخضروات قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. مزيج من الفلفل الحلو وأوراق الخس وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول الزبادي والفيتا تراجع, زعتر الصقيل، و قش الزعتر لوصفات مماثلة.