زبدة اليقطين الثالث
اليقطين زبدة الثالث قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة بهار الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 2.1 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، اليقطين فطيرة التوابل والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. حاول تيراميسو اليقطين مع صلصة الكراميل زبدة اليقطين ل #الأحدسوبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، اخلطي هريس اليقطين الصلب ، عصير التفاح ، عصير التفاح ، السكر البني وتوابل فطيرة اليقطين. جلب الخليط ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حوالي 1 1/2 ساعة.
نقل إلى حاويات معقمة والبرد في الثلاجة حتى التقديم.