صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

زبدة الفول السوداني والمربى تحولات

زبدة الفول السوداني والمربى تحولات
هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 18 وتكاليف 34 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط المعجنات نفخة والمربى وزبدة الفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 91 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قطع مربى الفراولة وزبدة الفول السوداني, زبدة الفول السوداني-سمورز تحولات، و زبدة الفول السوداني سمورز تحولات.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخينه مسبقا إلى 400 دولار فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
قطع المعجنات نفخة في نصف ولفة نصف إلى 12-من 12 بوصة مربع.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
3
قطع مربع إلى الثلثين في كلا الاتجاهين لانتاج 9 (4-بنسبة 4 بوصة) الساحات.
4
ضع كل مربع على صينية خبز مبطنة ثم ضع 1 ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني والمربى في وسط كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
ادهني الحواف بالبيض المخفوق ، ثم اطو المعجنات ثم حشوها واضغط على الحواف لإغلاقها. كرر مع المكونات المتبقية ، باستخدام ورقة خبز مبطنة منفصلة.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
عندما تكون جاهزا للخبز ، ادهني كل التحولات بالبيض المخفوق المتبقي ، ثم اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة. السماح لتبرد 10 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم