صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

زبدة الفول السوداني بانيني مع الموز والعسل

زبدة الفول السوداني بانيني مع الموز والعسل
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? زبدة الفول السوداني بانيني مع الموز والعسل يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 955 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 73 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك الملح والفول السوداني المحمص وزيت الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول دقيق الشوفان مع زبدة الفول السوداني والموز والعسل, سينامون-زبدة الموز المحمص على الخبز المحمص مع العسل، و كوكو الموز زبدة الفول السوداني فطيرة لوصفات مماثلة.