صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
مجلة

زبدة الفول السوداني النباتية وكعك جوز الهند

5
4
3
2
1
زبدة الفول السوداني النباتية وكعك جوز الهند

زبدة الفول السوداني النباتية وكعك جوز الهند

زبدة الفول السوداني النباتي وجوز الهند الكوكيز هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 196 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة الفول السوداني ومستخلص الفانيلان والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نباتي زبدة الفول السوداني جوز الهند الشوكولاته رقاقة الكوكيز, بسكويت كاوبوي نباتي صحي مع زبدة الفول السوداني وجوز الهند والجوز، و بسكويت ساندويتش زبدة الفول السوداني وجيلي جوز الهند والكاجو (بدون خبز ، نباتي ، خالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى مروحة 375 درجة فهرنهايت/190 درجة مئوية/170 درجة مئوية/علامة الغاز 5.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
تخلط جميع المكونات معا. نعم ، الأمر بهذه السهولة! لا الدهن أي شيء أولا!
3
لف الخليط على شكل كرات وضعه على صواني خبز مبطنة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
4
اضغط على كل الكرة الكعكة مع شوكة لجعل نمط مميز.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
5
اخبزيها لمدة 8-10 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.ملاحظات: لا داعي للذعر إذا كانت طرية حقا عندما تخرج من الفرن ، فهي تستغرق وقتا أطول لتبرد وتتماسك أكثر من ملف تعريف الارتباط المصنوع من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا