صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
مجلة

زبدة الفول السوداني النباتية وكعك جوز الهند

زبدة الفول السوداني النباتية وكعك جوز الهند
زبدة الفول السوداني النباتي وجوز الهند الكوكيز هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 196 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة الفول السوداني ومستخلص الفانيلان والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نباتي زبدة الفول السوداني جوز الهند الشوكولاته رقاقة الكوكيز, بسكويت كاوبوي نباتي صحي مع زبدة الفول السوداني وجوز الهند والجوز، و بسكويت ساندويتش زبدة الفول السوداني وجيلي جوز الهند والكاجو (بدون خبز ، نباتي ، خالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى مروحة 375 درجة فهرنهايت/190 درجة مئوية/170 درجة مئوية/علامة الغاز 5.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
تخلط جميع المكونات معا. نعم ، الأمر بهذه السهولة! لا الدهن أي شيء أولا!
3
لف الخليط على شكل كرات وضعه على صواني خبز مبطنة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاةزبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
4
اضغط على كل الكرة الكعكة مع شوكة لجعل نمط مميز.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
5
اخبزيها لمدة 8-10 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.ملاحظات: لا داعي للذعر إذا كانت طرية حقا عندما تخرج من الفرن ، فهي تستغرق وقتا أطول لتبرد وتتماسك أكثر من ملف تعريف الارتباط المصنوع من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم