زبدة الفول السوداني الموز المصاصات
زبدة الفول السوداني الموز المصاصات قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حليب اللوز والموز وزبدة الفول السوداني الطبيعية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. حاول 487 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني الموز المصاصات, زبدة الفول السوداني الموز الزبادي المصاصات، و الموز زبدة الفول السوداني الزبادي المصاصات.
تعليمات
امزج جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.
تصب في قوالب المصاصة وتجميد لمدة 2 ساعة ، أو حتى المجمدة الصلبة.