زبدة الفول السوداني الموز البروتين القضبان

بحاجة الى بهار خالي من الألبان? يمكن أن تكون ألواح بروتين الموز بزبدة الفول السوداني وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 207 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الموز وبذور الكتان المطحون والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الملقب زبدة الفول السوداني كعكة الموز مع الشوكولاته زبدة الفول السوداني صقيع! (خالي من السكر ، عالي البروتين وخالي من الغلوتين), قضبان بروتين زبدة الفول السوداني، و لا خبز زبدة الفول السوداني كوب بروتين القضبان.