زبدة الخس ، ملبس اللفت واللفت

زبدة الخس ، ملبس اللفت واللفت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 412 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الشبت والزبدة وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول الجزر الأبيض ، اللفت ، و روتاباغا غراتان, الروتاباغا المهروسة (اللفت الأصفر أو السويدي) والبطاطا، و اللفت الأصفر الفنلندي (السويدي أو اللفت) خبز لوصفات مماثلة.