صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

زبداني الجزر ' ن ' البصل

زبداني الجزر ' ن ' البصل
زبداني الجزر ' ن ' البصل يتطلب حول 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والفلفل اندفاعة ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي زبداني الجزر ' ن ' البصل, زبداني مزرعة الجزر المزجج، و الجزر الزبداني وبراعم بروكسل.