صعوبةمتوسط
جاهز42 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

ريفي القرفة التفاح تارت

ريفي القرفة التفاح تارت
بحاجة الى حلوى نباتية? ريفي القرفة التفاح لاذع يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 358 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط المزارعون الجوز والزبدة وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول تارت التفاح ريفي, تارت التفاح ريفي، و تارت التفاح ريفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد وخبز القشرة في 9 بوصة لوحة فطيرة وفقا لتوجيهات على حزمة لقشرة خبز قشرة واحدة. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف التفاح والتوت البري والشراب. طهي 5 إلى 7 دقائق. أو حتى يصبح التفاح طريا وبنيا خفيفا مع التحريك من حين لآخر. ضجة في المكسرات. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
للحفظ،للحفظ،
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
4
انتشار 3/4 كوب وجبة خفيفة المسرات على الجزء السفلي من القشرة.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
5
امزج ما تبقى من الوجبات الخفيفة والحليب حتى يمتزج ؛ رشي على التورتة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو