رومين مع البرتقال

رومين مع البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من عصير البرتقال والبرتقال السرة والرومين الممزق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول رومين مع البرتقال واللوز, سلطة نات رومين والبرتقال والأفوكادو، و سلطة رومين بالبرتقال والصنوبر لوصفات مماثلة.