رولز ليمون روبيان كاليفورنيا

قد يكون الليمون الروبيان كاليفورنيا رولز مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 37 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وعصير الليمون ، سلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الروبيان ، كاليفورنيا الأفوكادو والأرز المعكرونة الربيع رولز, رولز روبيان مع مايونيز الليمون المعمر والجرجير، و رولز روبيان على طريقة نيو إنجلاند مع مايونيز الليمون.