صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة36
مجلة

روكولا بيستو

روكولا بيستو
جرجير بيستو قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 6.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1690 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 170 جرام دهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش والبطيخ تنهار ، فريجولا ساردا ، فصوص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الشوكولاته والكوسة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل جرجير بيستو: بيستو دي روكولا, إنسالاتا دي روكولا، و ستراتشيتي كون روكولان إي فونغي.

المكونات

1لكل واحد.المشمش والبطيخ تنهار مع الصنوبرالمشمش والبطيخ تنهار مع الصنوبر1لكل واحد.الموسومة: جرجير ، جبن ، بارميزان ، بينينوت ، طماطمالموسومة: جرجير ، جبن ، بارميزان ، بينينوت ، طماطم1عصاالقرفة الطازجة ومبشرة القرفةالقرفة الطازجة ومبشرة القرفة1لكل واحد.أواني خشبية رائعة لتفتيح طبخك اليوميأواني خشبية رائعة لتفتيح طبخك اليومي1لكل واحد.فريجولا ساردا مع الكوسة والصنوبرفريجولا ساردا مع الكوسة والصنوبر1لكل واحد.الثوم الوردي من لوتريكالثوم الوردي من لوتريك2- فصوص ثوم مقشرة- فصوص ثوم مقشرة1لكل واحد.سلطة هوكايدو الاسكواش والفاصوليا البيضاء الدافئةسلطة هوكايدو الاسكواش والفاصوليا البيضاء الدافئة1لكل واحد.هاون الرخام يجد توأم الروح الحقيقيهاون الرخام يجد توأم الروح الحقيقي1لكل واحد.ملاط رخام ماميملاط رخام مامي32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن- زيت الزيتون- زيت الزيتون32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن- البارميزان- البارميزان1لكل واحد.بيستو دي روكيتبيستو دي روكيت1لكل واحد.بيستو روجبيستو روج1لكل واحد.دويتو من البيستو: روكولا بيستو وصفة البيستو الأحمردويتو من البيستو: روكولا بيستو وصفة البيستو الأحمر1لكل واحد.[دويتو بيستو: روكولا بيستو وبيستو أحمر][دويتو بيستو: روكولا بيستو وبيستو أحمر]32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن- الصنوبر- الصنوبر8- من الطماطم المجففة بالشمس (معبأة جافة-قلل زيت الزيتون بمقدار ملعقة كبيرة واحدة في حالة استخدام معبأة بالزيت)- من الطماطم المجففة بالشمس (معبأة جافة-قلل زيت الزيتون بمقدار ملعقة كبيرة واحدة في حالة استخدام معبأة بالزيت)1لكل واحد.شوربة بارميزان وكوسة مبردةشوربة بارميزان وكوسة مبردة