روتي موريشيوس مع صلصة السمك علاء دينيس
وصفة روتي موريشيوس مع صلصة السمك علاء دينيس جاهزة في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. حصة واحدة تحتوي على 1238 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وملح وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كيشي لا دينيس, يوم الجمعة المميز: عشاء مع دينيس، و روتي جالا & كواه كاكانغ أيام (كريب شبكة صيد السمك مع الدجاج صلصة ساتيه).
تعليمات
اخلطي الدقيق والملح والزبدة / المارجرين وأضيفي الماء الساخن حتى تبتعد العجينة عن الملعقة.لا تجعل العجين جافا جدا أو رطبا جدا.سر روتي الجيد هو جعل العجين صحيحا تماما.
تدحرج العجينة إلى قطع بحجم كريب تقريبا وتدهن بالزيت.أضعاف روتي في"حزم" مربع صغير.
فرشاة" حزم " مع النفط مرة أخرى.
لف الروتي مرة أخرى إلى قطع بحجم الكريب.يدهن جانبي الروتي ويقلى (وليس القلي العميق) في مقلاة حتى يصبح لونه بني قليلا.
ضعها في وعاء وكرر العملية المذكورة أعلاه مع"العبوات" الأخرى وضع الوعاء جانبا.صلصة السمك: يقلى البصل والثوم حتى يحمر.
إضافة الطماطم وعصير وعلبة من ماكرال وانها عصير.ينضج حتى ينضج حسب الرغبة.
قدمي الروتي بشكل مسطح على طبق ثم وزعي صلصة السمك في منتصف الروتي.ثم يلف الشخص روتي الخاص به ويستمتع به.