روتاباغا (اللفت الأصفر أو السويدي) غراتان التفاح

روتاباغا (اللفت الأصفر أو السويدي) قد يكون غراتان التفاح مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، اللفت الأصفر ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اللفت الأصفر الفنلندي (السويدي أو اللفت) خبز, الروتاباغا المهروسة (اللفت الأصفر أو السويدي) والبطاطا، و الزنجبيل والبرتقال روتاباغا (اللفت الأصفر أو السويدي) لوصفات مماثلة.