وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 28 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةحميات الباليو القديمةالأطباق البدائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالرابع من يوليوالصيف
طاجن معكرونة بالدجاج
سلطة توب براس مع صلصة إيطالية
كولسلو ثلاث فلفل
المرينغ شانتيلي مع التوت المحمص
خبز الفاصوليا الخضراء والذرة
معكرونة باشيري مع القرنبيط والسبانخ
الجزر البرتقالي بالزنجبيل
فطائر الكوسة
بطاطس مخبوزة مرتين بالجبنة والبروكلي
سلطة والدورف بعسل القيقب وعسل الخنزير التركي
وصفات ذات صلة
جمبري مشوي سكامبي
كولسلو ثلاث فلفل
برجر لحم البقر المشوي
من السهل التفاح كول سلو
مجلة

روبيان مشوي مع صلصة الفلفل الطازج الحار

روبيان مشوي مع صلصة الفلفل الطازج الحار
الجمبري المشوي مع صلصة الفلفل الطازج حار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 28 دقيقة. إذا كنت قد شويتبوبلانو تشيلي والفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. حاول روبيان مشوي مع صلصة الفلفل الطازج الحار, روبيان مقلي بالملح والفلفل مع صلصة التارتار الحارة، و روبيان ساتيه (روبيان / روبيان مع صلصة الفول السوداني الحارة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
اخلطي جميع مكونات الصلصة معا في وعاء متوسط ، غطيها واتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة 1 ساعة على الأقل وحتى 2 ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني الشواية إلى درجة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
يقلب القريدس مع الزيت في وعاء ويتبل بالملح والفلفل. اشوي القريدس لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب ، أو حتى ينضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الروبيانالروبيان
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
5
ترفع إلى طبق وتسكب الصلصة على الروبيان بملعقة مشقوقة على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
6
قدميها ساخنة.

المكونات

1فلفل حلو أصفر مشوي ، مقشر ، مصنف ومقطع ناعمافلفل حلو أصفر مشوي ، مقشر ، مصنف ومقطع ناعما11 رطل كوسة،نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج2(شتاء)أوراق الكزبرة الطازجة المفرومة ناعماأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة ناعما2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما0(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1بوبلانو تشيلي مشوي ، مقشر ، مصنف ومقطع ناعمابوبلانو تشيلي مشوي ، مقشر ، مصنف ومقطع ناعما24القريدس ، في وعاء ، ويفضل مع رؤساءالقريدس ، في وعاء ، ويفضل مع رؤساء0(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش1مشوي سيرانو تشيلي ، مقشر ، مصنف ومقطع ناعما ، اختياريمشوي سيرانو تشيلي ، مقشر ، مصنف ومقطع ناعما ، اختياري4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسبلاش النبيذ الاحمر الخل ، اختياريسبلاش النبيذ الاحمر الخل ، اختياري

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول زيوبافان العضوية بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو ديه العبير الغنية الطازجة من التفاح والكمثرى مع تلميحات من الحمضيات التي تتلاشى في باقة من الزهور وعلى الحنك هو مشرق وجديدة مع نكهات الفواكه الرائعة.زيوبافا بينوت غريجيو أزواج جيدا مع مجموعة واسعة من المأكولات أخف وزنا ، وخاصة الأسماك / المحار والدواجن والباستا في صلصة كريم والجبن ليونة. إنه أيضا فاتح للشهية مثالي. مزيج: 100 ٪ بينوت غريجيو
كوكيز رقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
طاجن معكرونة بالدجاج
سلطة توب براس مع صلصة إيطالية
جمبري مشوي سكامبي
كولسلو ثلاث فلفل
تحول المخملية الروبيان
المرينغ شانتيلي مع التوت المحمص
الذرة المحمصة وصلصة الأفوكادو
معكرونة باشيري مع القرنبيط والسبانخ
الجزر البرتقالي بالزنجبيل