روبيان مشوي حار
هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 99 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط حليب جوز الهند والروبيان والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول روبيان مشوي حار, روبيان مشوي حار، و روبيان مشوي حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع عشرين أسياخ خشبية 6 بوصة في الماء 30 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، الفحم الحرارة أو شواء الغاز للحرارة المباشرة. اصنع صلصة جوز الهند والكاري.
ضع الروبيان في وعاء كبير.
رذاذ مع صلصة الزيت والفلفل; إرم إلى معطف. خيط 3 جمبري على كل سيخ.
تغطية وشواء كابوبس 4 إلى 6 بوصة من الحرارة المتوسطة 4 إلى 6 دقائق أو حتى الروبيان وردي وثابت.
تخلط جميع مكونات الصلصة في وعاء صغير قابل للميكروويف. كشف الميكروويف على ارتفاع حوالي 2 دقيقة ، واثارة كل 30 ثانية ، حتى فقاعات الخليط ويثخن.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو زيند-هامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 99 دولار.
![زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس]()
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس