روبيان على طريقة نيو أورلينز

تحتاج إلى طبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون الجمبري على طريقة نيو أورلينز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 349 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 3 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة رسيستيرشاير والطماطم والروبيان في القشرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 47%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا روبيان على طريقة نيو أورلينز, روبيان مشوي على طريقة نيو أورلينز، و روبيان مشوي على طريقة نيو أورلينز.