روبيان شيطاني من إس إتش فرناندو جونيور

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون الروبيان الشيطاني لفرناندو جونيور وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. جعلت 176 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزيت والبصل والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول س. فرناندو جونيور هوبرز, فرناندو جونيور جوز الكاجو بالكاري، و بودنغ كاسترد جوز الهند فرناندو جونيور لوصفات مماثلة.