صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

روبيان الكاجون

روبيان الكاجون
وصفة Cajun Shrimp جاهزة في حوالي 10 دقائق وهي بالتأكيد خيار ممتاز خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم لمحبي طعام الكاجون. تحتوي الحصة الواحدة على 132 سعرة حرارية و23 جرامًا من البروتين و4 جرامًا من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 2.42 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. مزيج من الفلفل الحار والزعتر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة تبلغ 45%. جرب Cajun Shrimp وCajun Shrimp وCajun Shrimp للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة، اقلي البابريكا والزعتر والملح وجوزة الطيب ومسحوق الثوم والفلفل الحار في الزيت لمدة 30 ثانية مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
6 خبز بيتا من القمح الكامل 6 بوصات)، مقطعة إلى النصف6 خبز بيتا من القمح الكامل 6 بوصات)، مقطعة إلى النصف
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
1 ملعقة كبيرة بابريكا مدخنة (بيمنتون)1 ملعقة كبيرة بابريكا مدخنة (بيمنتون)
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
لحم الخنزير المطحون (ويفضل بيركشاير بشكل طبيعي)لحم الخنزير المطحون (ويفضل بيركشاير بشكل طبيعي)
بصلة صفراء، مقطعة إلى قطع متساويةبصلة صفراء، مقطعة إلى قطع متساوية
إلى 5 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعةإلى 5 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
برطمان فلفل رومي، مصفاةبرطمان فلفل رومي، مصفاة
2
أضف الجمبري. يُقلى لمدة 2-3 دقائق أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

يعمل الروبيان جيدًا مع Sauvignon Blanc وRiesling وPinot Grigio. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش بشكل جيد مع الجمبري المحضر بعدة طرق، سواء مشوي أو مقلي أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 5 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 23 دولارًا للزجاجة.
ميديشي إرميتي كونشيرتو لامبروسكو ريجيانو
ميديشي إرميتي كونشيرتو لامبروسكو ريجيانو
أحمر ياقوتي مكثف مع روائح لطيفة ثابتة وفاكهية. جافة ولكنها فاكهية في نفس الوقت. لينة وجديدة على الحنك.