روبيان الأفوكادو في صلصة الوسابي
الجمبري الأفوكادو في الوسابي خلع الملابس قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 264 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك حزمة القريدس وزيت الزيتون ، المفرقعات الجمبري ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. وقد حاول 83 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج والأفوكادو مع صلصة الوسابي والليمون, مقبلات كراب أفوكادو طماطم ريحان مع صلصة الوسابي الصويا، و فكر في سلطة السلمون الوردي والأفوكادو مع صلصة الوسابي الحلوة الخالية من الألبان.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي مكونات الصلصة حتى تمتزج. يتبل بالملح ، ثم يوضع جانبا.
لخدمة ، نصف وحجر الأفوكادو. النرد الجسد في حين لا يزال في الجلد ثم مغرفة في وعاء.
يضاف القريدس ويقلب في الصلصة. خط ستة أطباق صغيرة تخدم أو البهلوانات مع اثنين أو ثلاثة أوراق الهندباء. كومة في الأفوكادو والجمبري الخليط. قمة مع الجرجير وأوتاد الجير.
يقدم هذا الطبق مع المفرقعات الجمبري.