روبن روبن
روبن روبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 573 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول روبن ديب, روبن، و الساخنة روبن تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
للصدر: في قدر كبير ، اخلطي الملح والسكر والفلفل وتوت العرعر والبهارات والقرنفل وبذور الخردل وأوراق الغار وعصا القرفة وغطيها بـ 2 جالون من الماء. يغلى المزيج ثم يرفع عن النار ويبرد إلى 40 درجة فهرنهايت.
ملء حاقن ماء مالح مع بعض من محلول ملحي وحقن صدر الحيوان مع الكثير من محلول ملحي لأنها سوف تعقد. اغمر لحم الصدر في المحلول الملحي المتبقي واحفظه في طبق خبز مغطى بالثلاجة طوال الليل.
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
وضع صدر الحيوان في مقلاة تحميص كبيرة وتغطية ذلك مع أكبر قدر من السائل استقدام كما المقلاة سوف تعقد. تغطية عموم مع احباط ومكان في الفرن حتى تصبح طرية ومتوسطة نادرة ، حوالي 2 ساعة. يجب أن يسجل مقياس الحرارة الفوري 130 درجة فهرنهايت.
أخرجي لحم الصدر من الفرن وضعيه على طبق و/أو لوح تقطيع وخيمة بورق الألمنيوم.
السماح للراحة بريسكيت لمدة 1 ساعة. شريحة رقيقة قدر الإمكان.
للتقديم: سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
زبدة خبز الجاودار ومكان على ورقة الخبز. أعلى مع 6 أوقية صدر الحيوان شرائح رقيقة, بعض مخلل الملفوف مطهو ببطء البيرة وشريحة من الجبن السويسري.
اخبز روبنز حتى يذوب الجبن ويسخن ، حوالي 5 دقائق. قمة مع خلع الملابس الروسية المدخنة.
سخني مقلاة مقلي على نار متوسطة ، أضيفي لحم الخنزير المقدد وقدم الدهون ، واطهيها حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشا.
أخرج لحم الخنزير المقدد من المقلاة واتركه جانبا.
يضاف البصل ويقلى في دهن لحم الخنزير المقدد حتى يصبح شفافا.
يضاف مخلل الملفوف والسكر والبيرة وورق الغار ويترك على نار خفيفة حتى يختفي كل السائل تقريبا ، حوالي 15 دقيقة.
يضاف لحم الخنزير المقدد مرة أخرى إلى المقلاة للتدفئة وضبط التوابل بالملح والفلفل والسكر البني.
تخلط جميع المكونات معا في وعاء وتبرد في الثلاجة.