صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

رقائق كالي مع زبدة اللوز والميسو

رقائق كالي مع زبدة اللوز والميسو
رقائق اللفت مع زبدة اللوز وميسو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 265 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللفت مجعد ، ميسو ، أوريغانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول رقائق كالي بالجبن مع الميسو والثوم والدلس, رقائق الثوم واللوز واللفت، و بطة مع زبدة ميسو اللوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 200 وضع 3 رفوف متباعدة بالتساوي. في الخلاط أو محضر الطعام ، اهرس جميع المكونات باستثناء اللفت والملح.
المكونات سوف تحتاج
كاليكالي
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
دهن 3 صفائح خبز كبيرة الحواف بزيت الزيتون وقسم أوراق اللفت بينها.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
كاليكالي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
3
رشي خليط زبدة اللوز فوق اللفت وافركي كل ورقة لتتبيلها بالتساوي. رتب اللفت على الملاءات في طبقة متساوية وتبليها بالملح.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
كاليكالي
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
4
خبز لمدة 1 ساعة و 40 دقيقة ، حتى الأوراق هي هش. قم بتبديل المقالي عدة مرات أثناء الخبز وأعد ترتيبها لمساعدتها على الطهي بالتساوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
5
اتركيها تبرد ، ثم ارفعي رقائق اللفت بعناية عن أوراق الخبز بملعقة وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
رقائق كاليرقائق كالي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي