رقائق الشوفان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب رقائق الشوفان المقرمشة. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 5 وتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 1110 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر ، وتقصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول رقائق الشوفان, رقائق الشوفان ط، و رقائق الشوفان لوصفات مماثلة.