رقائق الذرة-مناقصات الدجاج بالقشور

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مناقصات الدجاج المقشرة برقائق الذرة. ل Serving 8.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 138 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 973 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك مسحوق الثوم والملح وصلصة الرانش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل رقائق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كورن فليك-شوكولاتة-رقاقة-مارشميلو كوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كرسبي كورنفليك الدجاج المناقصات, كورن فليك-دجاج مقشر، و كورن فليك-دجاج مخبوز بالقشور لوصفات مماثلة.