رف عشبي من لحم الضأن مع بطاطس إكليل الجبل

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن يكون رف لحم الضأن المقشر بالأعشاب مع بطاطس إكليل الجبل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 369 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل والخردل المطحون بالحجر ولحم الضأن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 47 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول رف عشبي من لحم الضأن مع بطاطس إكليل الجبل, رف التوت البري بالقشور من لحم الضأن مع البطاطا روزماري، و عشب القشرة رف من لحم الضأن لوصفات مماثلة.