رغيف لحم مشروم كريميني
قد يكون رغيف لحم الفطر كريميني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 267 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.32 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك كاتشب قليل الصوديوم ، وفطر كريميني ، ولحم الخاصرة المطحون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول رغيف لحم فطر بورسيني مع مرق الفطر, رغيف لحم الخنزير والفطر، و رغيف لحم الفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع نصف الفطر في محضر الطعام ؛ عملية حتى مفروم.
ضع الفطر المفروم في وعاء. كرر الإجراء مع الفطر المتبقية. شطف ومسح المعالج نظيفة.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف الفطر ؛ يطهى لمدة 7 دقائق أو حتى يتبخر السائل ويبدأ الفطر في التحول إلى اللون البني.
إضافة شيري; طبخ 1 دقيقة, التحريك بشكل متكرر.
يرفع عن النار; ضجة في الزعتر. تبرد قليلا.
يمزج مزيج الفطر والبانكو والمكونات التالية 4 (من خلال البيض) ، ويخلط حتى تمتزج جيدا. شكل الخليط في 7 س 3 بوصة رغيف شكل حر على ورقة الخبز مبطنة احباط المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 375 لمدة 20 دقيقة.
إزالة من الفرن ؛ فرشاة مع نصف الكاتشب.
اخبز 10 إلى 15 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
إزالة من الفرن ؛ فرشاة مع الكاتشب المتبقية.