رغيف لحم الطماطم والريحان
رغيف اللحم الطماطم الريحان هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.53 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وأوراق الريحان والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أرغفة طماطم صغيرة مجففة بالشمس, عشاء الأحد: أرغفة لحم صغيرة مزججة بالطماطم، و صدور دجاج بالريحان والثوم مع صلصة الطماطم والريحان.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت في وعاء كبير ، اخفقي البيض. قلب جميع المكونات المتبقية حتى تمتزج جيدا. على ورقة كبيرة من الورق المشمع ، شكل الخليط إلى 4 (6 1/2 * 3 بوصة) أرغفة. التفاف 3 رغيف اللحم بإحكام في احباط الثقيلة ؛ تجميد تصل إلى 2 أشهر.
ضعي 1 رغيف في صينية خبز ضحلة غير مدهونة ؛ اخبزيها من 40 إلى 50 دقيقة أو حتى تنضج جيدا في المنتصف ويقرأ مقياس حرارة اللحم 160 درجة فهرنهايت.
دع رغيف اللحم يقف قبل 5 دقائق من التقديم.
لإذابة رغيف اللحم المجمد ، ضعه في الثلاجة لمدة 24 ساعة ، أو قم بفكه ووضعه على طبق قابل للميكروويف ؛ الميكروويف على تذويب حوالي 10 دقائق أو حتى إذابة.
خبز رغيف اللحم وفقا لتوجيهات أعلاه.