رغيف لحم الضأن المغربي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب رغيف لحم الضأن المغربي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 397 سعرة حرارية. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الفلفل المطحون والزبيب الذهبي والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة هي رغيف لحم مغربي, فرك التوابل المغربية (لحم الضأن واللحوم الأخرى)، و رغيف لحم الضأن مع جبنة الفيتا.
تعليمات
يمزج أول 11 مكونا في وعاء ؛ يقلب جيدا. تنهار الضأن على خليط البصل; يقلب فقط حتى المخلوطة. شكل الخليط في 8 س 4 بوصة رغيف.
مكان رغيف في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 45 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة الفوري 16
دع رغيف اللحم يقف 5 دقائق قبل التقطيع.