صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

رغيف لحم الخنزير القلبية

رغيف لحم الخنزير القلبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب رغيف لحم الخنزير اللذيذ. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 غرام من البروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من لحم الخنزير المطحون والبيض والحليب وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول رغيف الشوفان القلبية, رغيف دقيق الشوفان، و رغيف البيتزا القلبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي البسكويت والحليب والبيض والفلفل. تنهار لحم الخنزير ولحم الخنزير على الخليط وتخلط جيدا. اضغط على 9 في. س 5 في. رغيف عموم.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
اخبزيها عند 350 دولارا لمدة 1-1 / 4 ساعات أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
3
في هذه الأثناء ، تمزج مكونات الصلصة في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. يغلي لمدة 2 دقيقة. قم بلصق الرغيف من حين لآخر بعد أول 20 دقيقة من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري