صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

رغيف لحم إيطالي ملفوف

رغيف لحم إيطالي ملفوف
قد يكون رغيف اللحم الإيطالي الملفوف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 317 إنها ضربت المكان. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على لحم بقري مفروم قليل الدهن وأوراق السبانخ وصلصة البيتزا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رغيف لحم إيطالي ملفوف, رغيف اللحم الإيطالي، و رغيف لحم دولاب الهواء الإيطالي.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت في وعاء كبير ، اخلطي اللحم المفروم والسجق والبيض و 1/2 كوب من صلصة البيتزا وفتات الخبز والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
على احباط ، بات خليط لمستطيل 12 * 8 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
3
يرش الجبن بالتساوي ؛ اضغط برفق على اللحم. قمة مع السبانخ. بدءا من نهاية قصيرة ، نشمر بإحكام ، وذلك باستخدام احباط لبدء لفة والدس في أوراق السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الماء للسماحالماء للسماح
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
ضع جانب التماس لأسفل في طبق خبز زجاجي غير مدهون مقاس 12 * 8 بوصة (2 لتر).
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
5
خبز 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
انشر صلصة البيتزا المتبقية فوقها.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
7
خبز 15 دقيقة أطول أو حتى الحرارة إدراجها في رغيف اللحم يقرأ 160 F ف.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
اتركه من 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.