رغيف لحم إيطالي ملفوف
قد يكون رغيف اللحم الإيطالي الملفوف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 317 إنها ضربت المكان. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على لحم بقري مفروم قليل الدهن وأوراق السبانخ وصلصة البيتزا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رغيف لحم إيطالي ملفوف, رغيف اللحم الإيطالي، و رغيف لحم دولاب الهواء الإيطالي.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت في وعاء كبير ، اخلطي اللحم المفروم والسجق والبيض و 1/2 كوب من صلصة البيتزا وفتات الخبز والفلفل.
على احباط ، بات خليط لمستطيل 12 * 8 بوصة.
يرش الجبن بالتساوي ؛ اضغط برفق على اللحم. قمة مع السبانخ. بدءا من نهاية قصيرة ، نشمر بإحكام ، وذلك باستخدام احباط لبدء لفة والدس في أوراق السبانخ.
ضع جانب التماس لأسفل في طبق خبز زجاجي غير مدهون مقاس 12 * 8 بوصة (2 لتر).
انشر صلصة البيتزا المتبقية فوقها.
خبز 15 دقيقة أطول أو حتى الحرارة إدراجها في رغيف اللحم يقرأ 160 F ف.
اتركه من 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.