صعوبةبجد
جاهز57 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

رغيف اللحم الكلاسيكي

رغيف اللحم الكلاسيكي
قد يكون رغيف اللحم الكلاسيكي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 314 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. إذا كان لديك الأوريجانو والبانكو والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. وصفات مماثلة تشمل رغيف اللحم الكلاسيكي, رغيف اللحم الكلاسيكي، و رغيف لحم كلاسيكي سهل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
5
يمزج البصل ، 3 ملاعق كبيرة من الكاتشب ، والمكونات المتبقية في وعاء ، ويقلب بلطف حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الكاتشبالكاتشب
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
وضع خليط اللحم على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; شكل في 8 س 4 بوصة رغيف.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
فرشاة أعلى من رغيف مع المتبقية 3 ملاعق الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
الكاتشبالكاتشب
8
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
9
اتركيه لمدة 10 دقائق ؛ مقطعة إلى 8 شرائح.
10
إقران النبيذ: تريفينتو ، أمادو سور ، الأرجنتين (15 دولارا) ، هو مزيج أحمر ناعم قائم على مالبيك مع التانينات الخفيفة ، ومع ذلك فهو شهي بما يكفي للوقوف في وجه رغيف اللحم اللذيذ. تتطابق فاكهة النبيذ الناضجة والبلوط المحمص مع مزيج الكاتشب الحلو وصلصة رسيستيرشاير المالحة المنعشة. -- سكوت جونز
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الكاتشبالكاتشب
النبيذالنبيذ
الفاكهةالفاكهة
اللحوماللحوم