رغيف اللحم الكلاسيكي
قد يكون رغيف اللحم الكلاسيكي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 314 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. إذا كان لديك الأوريجانو والبانكو والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. وصفات مماثلة تشمل رغيف اللحم الكلاسيكي, رغيف اللحم الكلاسيكي، و رغيف لحم كلاسيكي سهل.
تعليمات
سخني مقلاة صغيرة على نار متوسطة. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
يمزج البصل ، 3 ملاعق كبيرة من الكاتشب ، والمكونات المتبقية في وعاء ، ويقلب بلطف حتى يمتزج.
وضع خليط اللحم على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; شكل في 8 س 4 بوصة رغيف.
فرشاة أعلى من رغيف مع المتبقية 3 ملاعق الكاتشب.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
اتركيه لمدة 10 دقائق ؛ مقطعة إلى 8 شرائح.
إقران النبيذ: تريفينتو ، أمادو سور ، الأرجنتين (15 دولارا) ، هو مزيج أحمر ناعم قائم على مالبيك مع التانينات الخفيفة ، ومع ذلك فهو شهي بما يكفي للوقوف في وجه رغيف اللحم اللذيذ. تتطابق فاكهة النبيذ الناضجة والبلوط المحمص مع مزيج الكاتشب الحلو وصلصة رسيستيرشاير المالحة المنعشة. -- سكوت جونز