صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

رغيف الجبن أربع طبقات

رغيف الجبن أربع طبقات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي أربعة طبقة الجبن رغيف المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 25 وتكاليف 62 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك جوز البقان ، وكتل جبن الشيدر الحاد ، وجوزة الطيب المطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول انتشار الجبن أربع طبقات, رغيف لحم الخنزير والجبن، و لحم الخنزير والجبن رغيف البيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط لوفبان 9-س 5 بوصة مع غلاف بلاستيكي الثقيلة.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
2
اضغط على السبانخ بين طبقات المناشف الورقية لإزالة الرطوبة الزائدة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
يقلب الجبن الشيدر معا, البقان, والمايونيز; يوزع نصف الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة. يقلب السبانخ معا, 1 حزمة جبنة كريم, ملح, والفلفل; موزعة بالتساوي على طبقة الجبن الشيدر. يحرك المزيج المتبقي من الجبن الكريمي والصلصة وجوزة الطيب ؛ موزعة بالتساوي على طبقة السبانخ. ضعي فوقها خليط جبن الشيدر المتبقي. تغطية وتجميد تصل إلى 1 شهر. ذوبان الجليد في الثلاجة بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
جبنة كريميةجبنة كريمية
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار
السبانخالسبانخ
جوزة الطيبجوزة الطيب
البقانالبقان
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم مع المفرقعات متنوعة.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعاتالمفرقعات
5
الإعدادية: 15 دقيقة.، ذوبان الجليد: 8 ساعات.