صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 55 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة11
مجلة

رعشة الدجاج

5
4
3
2
1
رعشة الدجاج

رعشة الدجاج

إذا كان لديك حول 4 ساعات و 55 دقيقة لقضاء في المطبخ ، رعشة الدجاج قد يكون رهيبة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 28 غرام من الدهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. ل 1 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة فلفل هابانيرو والدجاج والزنجبيل المطحون والبصل. وهو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام أمريكا الوسطى. وجد 5 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل مشوي رعشة سمك السلمون مع محلية الصنع رعشة التوابل و التفكير في إعطاء, مشوي رعشة سمك السلمون مع محلية الصنع رعشة التوابل و التفكير في إعطاء، و مشوي رعشة سمك السلمون مع محلية الصنع الجامايكي رعشة التوابل.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات باستثناء الدجاج وعصير الليمون في محضر الطعام وتهرس حتى تصبح ناعمة جدا.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
ضعي الدجاج وعصير الليمون في وعاء الخلط واسكبي حوالي نصف صلصة النطر فوقه ، مع تقليب الدجاج حوله لتغطيته جيدا.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
توضع في وعاء وتسكب الصلصة المتبقية فوق الدجاج. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
أخرجي قطع الدجاج من تتبيلة النطر وضعيها ، بحيث يكون جانب الجلد لأعلى ، على صينية خبز أو طبق.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
تخبز في الفرن لمدة 45 إلى 55 دقيقة حتى تنضج تماما وتصبح العصائر صافية عند ثقبها بالشوكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, بينوت جريس

ريسلينج, جيورزترامينر, وبينوت جريس خيارات رائعة للدجاج النطر. سترغب في اختيار النبيذ مع القليل من الحلاوة عند التعامل مع أطباق الكاريبي الحارة. قدمي هذه الخمور مبردة حتى تصبح أكثر انتعاشا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو سيبرياني بروسيكو. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
سيبرياني بروسيكو
سيبرياني بروسيكو
سيبرياني بيليني هو كوكتيل مشهور عالميا مصنوع من لب الخوخ الأبيض والنبيذ الفوار الوحشي. تم اختراعه في عام 1948 من قبل جوزيبي تشبرياني من هاري بار في البندقية ويتم تقديمه في كل موقع تشبرياني حول العالم. طريقة رائعة لبدء أي حفلة أو تناول وجبة فطور وغداء يوم الأحد! يظهر سيبرياني بيليني روائح أنيقة ومنعشة وفاكهية مع حلاوة متوازنة وفقاعات عطرة. مثالي في أي وقت ، رائع كمقبلات للشهية.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا