رز تونة آهي على طراز باجا

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? على غرار باجا أهي التونة رز يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.72 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من زيت الزيتون, نبات الكبر, أوراق الكزبرة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 95%. حاول رز التونة, رز التونة، و رز التونة لوصفات مماثلة.