صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

ربطات عنق أو فارفالين مع قلوب التونة والخرشوف

5
4
3
2
1
ربطات عنق أو فارفالين مع قلوب التونة والخرشوف

ربطات عنق أو فارفالين مع قلوب التونة والخرشوف

القوس العلاقات أو فارفالين مع تونان والخرشوف قلوب هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 3027 سعرة حرارية, 124 جرام بروتين، و 104 غرام من الدهون. ل 9 9.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 74% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق البصل والبقدونس ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ربطات عنق أو فارفالين مع قلوب التونان والخرشوف, سلطة الفول الفرنسي والتونة مع قلوب الخرشوف، و سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا