صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

راوند أحمق مع الفراولة

راوند أحمق مع الفراولة
راوند أحمق مع الفراولة يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. ل 1 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك فراولة وعصير برتقال وراوند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا مذهلة جدا درجة ملعقة من 29%. حاول الفراولة والشوكولاته أحمق, راوند أحمق، و راوند أحمق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج الراوند والسكر وعصير البرتقال والملح. جلب ليغلي. اخفض الحرارة يترك على نار خفيفة ، مغطى ، 6-8 دقائق أو حتى ينضج الراوند. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
راوندراوند
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
عملية خليط راوند في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
راوندراوند
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
انقله إلى وعاء ؛ برد ، مغطى ، حتى يبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
قبل التقديم مباشرة ، في وعاء كبير ، تخفق الكريما حتى تتشكل قمم ناعمة. أضعاف طفيفة في الراوند المهروس والفراولة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
راوندراوند
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء