صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

راتاتوي مع البيض المخفوق

راتاتوي مع البيض المخفوق
راتاتوي مع البيض المخفوق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 388 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الكوسة والباذنجان وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, راتاتوي مع البيض المقلي، و راتاتوي مع البيض المخبوز لوصفات مماثلة.