صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
مجلة

ذيول جراد البحر على البخار في البيرة

ذيول جراد البحر على البخار في البيرة
ذيول جراد البحر على البخار في البيرة يتطلب ما يقرب من 13 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, فودماب ودية, وصفة بيسكاتاريان تخدم 2 والتكاليف Serving 6.22 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشمبانيا والبرتقال على البخار ذيول جراد البحر أون بابيلوت, ذيول جراد البحر المشوية لمدة 2، و ذيول الكركند المشوية.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، على نار متوسطة إلى عالية ، اغلي البيرة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
إذا كانت ذيول الكركند لا تزال في القشرة ، فقم بتقسيم القشرة بالطول أولا.
المكونات سوف تحتاج
ذيول جراد البحرذيول جراد البحر
3
ضع سلة بخارية فوق القدر. ضع ذيول الكركند المذابة في السلة والغطاء. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ذيول جراد البحرذيول جراد البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 جزر أبيض متوسط الحجم، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2 جزر أبيض متوسط الحجم، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة

النبيذ الموصى به: شابلي, شاردونيه

يمكن إقران جراد البحر مع شابليس وشاردونيه. شابلي مثالي مع جراد البحر, لكن شاردوني من مناطق أخرى لا بد أن يضرب المكان أيضا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو بروكارد سانت كلير شابليس فييلز فينيس. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 23 دولار.
بروكارد سانت كلير شابليس فييلز
بروكارد سانت كلير شابليس فييلز
نبيذ أنيق ومتوازن ، مع ملاحظات من نكهات الليمون والأكاسيا. الحنك هو الملاحظات الطازجة والشهية كاشفةبذر الكتان.