صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

ذيل حورية البحر البطيخ

ذيل حورية البحر البطيخ
البطيخ ذيل حورية البحر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك سكين مطبخ وسكين تقشير وزبادي خال من منتجات الألبان وجرانولا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول كعكة حورية البحر, كوكتيلات بلو ميرميد، و حورية البحر في أعماق البحار لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغسل البطيخ تحت الماء الجاري البارد واتركه حتى يجف.على لوح التقطيع ، ضع البطيخ على جانبه واقطع 4 بوصات من أحد طرفي البطيخ لتوفير قاعدة متينة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
2
قطع البطيخ المتبقية في نصف بالطول.أجوف نصفي البطيخ بملعقة أو مغرفة, حجز قطع البطيخ للتقطيع لخدمة أو قطع أشكال حورية البحر.استخدم علامة المسح الجاف لتتبع ذيل حورية البحر يدويا بالطول عبر نصف كامل. مع سكين من اختيارك ، تقليم بعناية بعيدا لتشكيل مخطط ذيل حورية البحر. استخدم سكين القناة لتشكيل المقاييس والتفاصيل.لمزيد من التفاصيل ، فرشاة على الصالحة للأكل الفيروز وميض مسحوق/ديسكو الغبار (شراؤها في متجر تزيين الكعكة أو متجر الحرفية).استخدام المسامير قلم رصاص الحجم لتأمين ذيل حورية البحر إلى أعلى قاعدة. تزيين مع مكعبات البطيخ أو القواطع البطيخ حورية البحر وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
3
طبقة البطيخ واللبن والجرانولا في قوالب وأعلى مع الزبادي وقطع البطيخ.تجميد دفع قوالب البوب والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك