ذيل الثور الحساء
ذيل الثور الحساء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل $5.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1239 سعرة حرارية, 116 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك رقائق الفلفل ومعجون الطماطم ومرق المرق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 134 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق هائل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ذيل الثور الحساء, ذيل الثور الحساء، و جينا ذيل الثور الحساء.
تعليمات
في وعاء كبير ، غطي حبوب ليما بالماء ، غطيها بمنشفة وانقعها طوال الليل.
في وعاء كبير, إضافة أوكستيلس, بصل, البصل الأخضر, ثوم, زعتر, فلفل أحمر, فلفل أحمر, ورق الغار, صلصة حارة, وسيد المرق وينقع على الأقل 4 ساعات أو بين عشية وضحاها في الثلاجة, التحريك من حين لآخر.
أضف كمية كافية من الماء لتغطية الذيل فقط واترك الخليط حتى يغلي. أقل على نار هادئة ، وتغطي ويطهى 2 ساعة. كل 30 دقيقة لمدة 2 ساعة إضافة 2 كوب من الماء أو مرق ، بالتناوب ، حسب الضرورة ، للحفاظ على أوكستيلز مغطاة السائل.
في 2 ساعة ، إضافة الفاصوليا ومعجون الطماطم ، و 2 كوب أكثر من مرق اللحم والماء ، إذا لزم الأمر. جلب ليغلي ثم يترك على نار خفيفة كشفت 2 ساعات, القشط الدهون من أعلى واحيانا اثارة. في آخر 1/2 ساعة من وقت الطهي ، يتبل بالملح 2 ملعقة طعام.
اشطف الأرز 3 مرات لإزالة النشا. ضعي الأرز في قدر متوسطة الحجم. املأ القدر بكمية كافية من الماء لتغطية الأرز بمقدار 1/2 بوصة أو قياسه عن طريق وضع طرف إبهامك على الأرز وملء الوعاء بالماء حتى يصل الماء إلى منتصف الصورة المصغرة. يغطى الأرز على نار هادئة ويغطى ويطهى حتى ينضج ويتبخر السائل ، حوالي 15 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك الأرز لمدة 5 دقائق أخرى ، مغطى.