ديليشيوسو أدوبو دجاج مشوي
قد يكون دجاج ديليشيوسو أدوبو المشوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية تخدم 6 أشخاص وتكلف 1.27 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 145 سعرة حرارية، و25 جرامًا من البروتين، و3 جرامًا من الدهون. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري مسحوق البصل، وصدور الدجاج، ومسحوق الثوم، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 44% في الملعقة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بدجاج أدوبو المشوي بالحمضيات، ودجاج أدوبو المشوي (بولو أدوبادو)، ودجاج أدوبو الكلاسيكي من كتاب طبخ طريق أدوبو.
تعليمات
قم بجمع جميع المكونات في وعاء زجاجي صغير مع غطاء محكم ورجها حتى تمتزج. يُخزن في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى أسبوعين.
يتبل الدجاج بتوابل أدوبو.
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة ثم رشيها برذاذ الطبخ غير اللاصق أو رشيها بالزيت.
ضعي الدجاج على مقلاة الشواء واطهيها لمدة 3 إلى 5 دقائق على كل جانب حسب حجم الصدور.
عندما ينضج الدجاج، قطعي صدرين دجاج إلى شرائح للديلا السمكية واحتفظي بالأربعة المتبقية لسلطة الدجاج.
ملاحظة: تعتبر وصفة أدوبو هذه من التوابل الأساسية للعديد من وصفاتي اللاتينية. يمكنك تحضير كمية كبيرة وتخزينها في وعاء محكم الغلق واستخدامها كمحسن للنكهة في أطباقك المفضلة.