صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

ديليشيوسو أدوبو دجاج مشوي

ديليشيوسو أدوبو دجاج مشوي
قد يكون دجاج ديليشيوسو أدوبو المشوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية تخدم 6 أشخاص وتكلف 1.27 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 145 سعرة حرارية، و25 جرامًا من البروتين، و3 جرامًا من الدهون. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري مسحوق البصل، وصدور الدجاج، ومسحوق الثوم، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 44% في الملعقة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بدجاج أدوبو المشوي بالحمضيات، ودجاج أدوبو المشوي (بولو أدوبادو)، ودجاج أدوبو الكلاسيكي من كتاب طبخ طريق أدوبو.

تعليمات

1
قم بجمع جميع المكونات في وعاء زجاجي صغير مع غطاء محكم ورجها حتى تمتزج. يُخزن في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح سلامي صلبة، مقطعة جوليان4 شرائح سلامي صلبة، مقطعة جوليان
2
يتبل الدجاج بتوابل أدوبو.
المكونات سوف تحتاج
توابل أدوبوتوابل أدوبو
الروبيان الضخمالروبيان الضخم
3
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة ثم رشيها برذاذ الطبخ غير اللاصق أو رشيها بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
1 (2.5 أونصة) عبوة من قطع أو قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقية المطبوخة1 (2.5 أونصة) عبوة من قطع أو قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقية المطبوخة
نصف طماطم الكمثرى الصفراء أو طماطم الإرث المفرومة تقريبًانصف طماطم الكمثرى الصفراء أو طماطم الإرث المفرومة تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من شرائح سمك السلمون بدون جلد (انظر ملاحظة الطبخ)1 رطل من شرائح سمك السلمون بدون جلد (انظر ملاحظة الطبخ)
4
ضعي الدجاج على مقلاة الشواء واطهيها لمدة 3 إلى 5 دقائق على كل جانب حسب حجم الصدور.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان الضخمالروبيان الضخم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من شرائح سمك السلمون بدون جلد (انظر ملاحظة الطبخ)1 رطل من شرائح سمك السلمون بدون جلد (انظر ملاحظة الطبخ)
5
عندما ينضج الدجاج، قطعي صدرين دجاج إلى شرائح للديلا السمكية واحتفظي بالأربعة المتبقية لسلطة الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان الضخمالروبيان الضخم
6
ملاحظة: تعتبر وصفة أدوبو هذه من التوابل الأساسية للعديد من وصفاتي اللاتينية. يمكنك تحضير كمية كبيرة وتخزينها في وعاء محكم الغلق واستخدامها كمحسن للنكهة في أطباقك المفضلة.
المكونات سوف تحتاج
نكهة محسننكهة محسن
التوابلالتوابل