ديك رومي مدخن وخبز الأفوكادو

قد يكون خبز الديك الرومي المدخن وخبز الأفوكادو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خبز بذور الخشخاش وعصير الليمون والديك الرومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو المدخن تركيا يلتف, سمك السلمون المدخن والخبز، و سمك السلمون المدخن والخبز البيض.