صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة87
مجلة

دوسة رسام "مرق النار"

دوسة رسام
قد يكون رسام "مرق النار" من دوسة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف Serving 7.82 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 551 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. مزيج من أسافيتيدا, بذور الكمون,, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 103 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي ميلاجو رسام-فلفل رسام / جنوب الهند السريع رسام س, كيفية صنع هورسغرام رسام / كولو رسام / كوليث رسام، و رسام بدون مسحوق رسام ، كيفية صنع رسام / رسام س.

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)أسافيتيدا (هذه الاشياء هي قوية جدا لذلك لا تبالغي. تتوفر إصدارات خالية من الغلوتين مع دقيق الأرز.)أسافيتيدا (هذه الاشياء هي قوية جدا لذلك لا تبالغي. تتوفر إصدارات خالية من الغلوتين مع دقيق الأرز.)3(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة4(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكزبرةبذور الكزبرة4(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكمونبذور الكمون6أوراق الكاري الطازجة (اتركها إذا لم تتمكن من العثور عليها ، لا تستخدم أوراق الكاري الطازجة (اتركها إذا لم تتمكن من العثور عليها ، لا تستخدم "مسحوق الكاري")6القرنفل1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر1ليمون عضويليمون عضوي11 رطل كوسة،بذور الخردلبذور الخردل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)النفطالنفط5الفلفل الأحمر المجففالفلفل الأحمر المجفف2(يمكن أن يكون أو المقشود)الملحالملح4طماطم حمراء عضوية مقطعة ومخلوطةطماطم حمراء عضوية مقطعة ومخلوطة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتور دال (العدس) ويعرف أيضا باسم البازلاء حمامة ، وهي متاحة في معظم محلات البقالة الهنديةتور دال (العدس) ويعرف أيضا باسم البازلاء حمامة ، وهي متاحة في معظم محلات البقالة الهندية0(يمكن أن يكون أو المقشود)الكركمالكركم2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالمياهالمياه