دقيق الشوفان الجد هوبارد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب دقيق الشوفان من الجد هوبارد. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 332 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني وشوفان ملفوف وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطيرة اليقطين هوبارد, هوبارد الاسكواش فطيرة لعيد الشكر، و ملفات تعريف الارتباط الجد.