صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دقيق الذرة المقرمش-بسكويتات الوفل

دقيق الذرة المقرمش-بسكويتات الوفل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بسكويتات الوفل المقرمشة من دقيق الذرة ولحم الخنزير المقدد. حصة واحدة تحتوي على 514 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ولحم الخنزير المقدد ، ومسحوق الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بسكويتات الوفل من دقيق الذرة ولحم الخنزير المقدد والشيدر, جبن الماعز بنكهة التين ودقيق الذرة وفطائر لحم الخنزير المقدد، و بسكويتات الوفل من دقيق الذرة مع البيض المقلي ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح هشا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
نقل إلى المناشف الورقية. تنهار لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
خفقت الدقيق والمكونات 3 المقبلة في وعاء كبير لمزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
اخفقي اللبن الرائب والبيض و 3 ملاعق كبيرة من شراب القيقب في وعاء متوسط حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
اللبناللبن
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
يضاف خليط اللبن إلى المكونات الجافة ؛ يقلب حتى يمتزج. أضعاف في 1/4 كوب الزبدة المذابة ولحم الخنزير المقدد انهارت.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
اللبناللبن
زبدةزبدة
6
سخن الحديد الهراء (الحرارة المتوسطة). فرشاة بخفة الحديد الهراء مع الزبدة المذابة أو رذاذ مع رذاذ نونستيك. العمل على دفعات ، ملعقة الخليط على الحديد الهراء الساخن ، ونشر بالتساوي على الشبكة. أغلق مكواة الوافل واطهيها حتى تصبح الوافل بنية ، مقرمشة ، واضبطها ، حوالي 6 دقائق ، حسب نوع مكواة الوافل.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
7
نقل الفطائر إلى لوحات.
8
يقدم مع شراب القيقب.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب