دسم كول سلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كريمي كول سلو. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والسكر والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول دسم كول سلو, دسم كول سلو، و دسم اللبن كول سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الملفوف والبصل والجزر والبقدونس في وعاء كبير ، مما يترك مساحة كبيرة لإرم (قد تضطر إلى استخدام وعاءين كبيرين إذا لم تكن الأوعية كبيرة بما يكفي).
يرش السكر والملح ويقلب إلى الجمع.
اتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم انقله إلى مصفاة كبيرة واشطفه جيدا تحت الماء الجاري البارد.
نقل الخليط شطف إلى الدوار سلطة وتدور الجافة. بدلا من ذلك ، نقل إلى ورقة الخبز انعقدت كبيرة واصطف مع طبقة ثلاثية من المناشف الورقية أو منشفة المطبخ نظيفة وصمة عار خليط الجافة مع المزيد من المناشف الورقية. العودة إلى وعاء كبير وتوضع جانبا.
يمزج المايونيز والخل والخردل والفلفل الأسود والسكر في وعاء متوسط الحجم ويخفق حتى يتجانس.
صب خلع الملابس على خليط الملفوف وإرم إلى معطف. تذوق وضبط التوابل مع المزيد من الملح والفلفل والسكر و / أو الخل إذا رغبت في ذلك.