صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

دسم الفواكه المجمدة الملوثات العضوية الثابتة

دسم الفواكه المجمدة الملوثات العضوية الثابتة
قد تكون الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة دسم مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 15 وتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبادي يوناني وعسل وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة, الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة، و الفواكه المجمدة والزبادي الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة التوت والفراولة والعسل وعصير الليمون والملح في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة. يقلب الزبادي واللبن معا. أضعاف خليط اللبن في خليط التوت.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
تصب في 10 (2 أوقية.) قوالب البوب. أعلى مع الأغطية ؛ إدراج العصي الحرفية ، وترك 1 1/2 إلى 2 بوصة تخرج من البوب. قم بتجميد 4 ساعات أو حتى يتم تثبيت العصي بقوة وتجميد الملوثات العضوية الثابتة تماما.
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك