صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

دسم الفواكه المجمدة الملوثات العضوية الثابتة

دسم الفواكه المجمدة الملوثات العضوية الثابتة
قد تكون الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة دسم مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 15 وتكاليف 43 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبادي يوناني وعسل وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة, الملوثات العضوية الثابتة الفاكهة المجمدة، و الفواكه المجمدة والزبادي الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة التوت والفراولة والعسل وعصير الليمون والملح في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة. يقلب الزبادي واللبن معا. أضعاف خليط اللبن في خليط التوت.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
تصب في 10 (2 أوقية.) قوالب البوب. أعلى مع الأغطية ؛ إدراج العصي الحرفية ، وترك 1 1/2 إلى 2 بوصة تخرج من البوب. قم بتجميد 4 ساعات أو حتى يتم تثبيت العصي بقوة وتجميد الملوثات العضوية الثابتة تماما.
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك