دسم الخضروات فوندو
دسم الخضروات فوندو هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 666 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 64 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك نبيذ وفلفل حريف مطحون ومسحوق ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فوندو دسم مع البيض المسلوق والرغيف الفرنسي, فوندو لحم بقري دسم، و الشوكولاته فوندو & سويسمار الحديد الزهر فوندو مجموعة الهبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، اخلطي الحليب والنبيذ الأبيض وجبن الشيدر وجبن مونتيري جاك والجبن الكريمي. يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يذوب ، حوالي 10 دقائق.
يضاف البصل الأخضر والسبانخ والخردل الجاف والفلفل الحار ومسحوق الثوم والفلفل الأسود. استمر في الطهي حتى تمتزج جميع المكونات جيدا ، حوالي 10 دقائق.
انقل الخليط إلى غلاية مزدوجة أو وعاء فوندو للتدفئة أثناء التقديم.